JAKARTA – Minuman penurun steroid bisa saja menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang mana berlemak. Konsumsi makanan bersantan juga berlemak secara berlebihan menjadi salah satu penyulut utama naiknya kadar steroid pada darah.
Salah satu cara alami yang dimaksud dapat dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lipid . Ramuan mudah dari materi dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, kemudian jeruk nipis ini bisa saja menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol lipid secara alami setelahnya Lebaran.
Berikut resep minuman penurun steroid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe serta kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek sama-sama kunyit lalu jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke di panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api serta biarkan selama 2–3 menit agar sarinya meninggalkan lebih besar maksimal.
