KOTABARU – Puasa Ramadan menghadirkan banyak kegunaan bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh juga meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang mempunyai riwayat hambatan ginjal, berpuasa mampu menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting pada menyaring racun dan juga menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan lalu hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh bukan mendapatkan asupan cairan selama tambahan dari 12 jam, ginjal harus bekerja tambahan keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa saja berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang dimaksud tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang digunakan mampu diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur juga berbuka untuk menjaga dari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam juga makanan tinggi protein agar ginjal tidak ada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang mana dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa tetap saja berjalan lancar tanpa membahayakan kemampuan fisik ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menjamin kondisi kebugaran secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tidak ada membatalkan puasa, sehingga Anda tetap saja dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kondisi tubuh ginjal.
Untuk meyakinkan kebugaran ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai tukar khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap berbentuk ProHealthy Kidney 1, 2, lalu 3, juga Cystatin-C yang dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini kemudian tenaga medis profesional, Prodia berikrar membantu Anda menjalani puasa dengan tambahan sehat lalu aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal serta medical check-up Anda sekarang melalui program U by Prodia serta Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang lalu penuh berkah.
